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Zubereitung in der Mikrowelle: 1. Die Plastikfolie mehrmals einstechen und die Mahlzeit in die Mikrowelle stellen. 2. Bei 750 Watt für ca. 9 Minuten erhitzen. 3. Die Mahlzeit aus der Mikrowelle nehmen und für ca. 2 Minuten abkühlen lassen. Dann vorsichtig die Plastikfolie abziehen und die Mahhzeit umrühren. Für den optimalen Genuss wird die Mikrowellen-Zubereitung empfohlen. Zubereitung im Backofen: 1. Backblech in den mittleren Einschub geben und den Backofen auf 180°C Ober-/Unterhitze (180°C Umluft) vorheizen. 2. Die Plastikfolie mehrmals einstechen, dann die Mahlzeit auf das Backblech stellen und für ca. 40-45 Minuten erhitzen. 3. Aus dem Backofen nehmen und ca. 2 Minuten abkühlen lassen. Danach vorsichtig die Plastikfolie abziehen und die Mahlzeit umrühren. Nicht über 220°C erhitzen und nicht unter den Grill stellen.
Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (41%) (gegrillte Zucchini (Zucchini, Sonnenblumenöl), gegrillte Auberginen (Auberginen, Sonnenblumenöl), Tomaten, gegrillte Zwiebeln (Zwiebeln, Sonnenblumenöl), gegrillter gelber Paprika (Paprika, Sonnenblumenöl)), gegarter Bulgur (31%) (Wasser, Bulgur (HARTWEIZEN)), fettarme MILCH, Wasser, EMMENTALER, MOZZARELLA, Olivenöl, Sonnenblumenöl, SAHNE, Salz, Tomatenkonzentrat, Maisstärke, Knoblauch, WEIZENMEHL, Basilikum, Koriander, Zucker, Thymian, Pfeffer, Cayenne Pfeffer, Muskatblüte.
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