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Im Backofen: Die tiefgefrorenen Fischstäbchen im vorgeheizten Backofen (obere Schiene) bei 220°C (Ober- und Unterhitze) (Umluft: 200°C) 13-15 Minuten auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech goldbraun backen. In der Pfanne: Etwas Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen und die tiefgefrorenen Fischstäbchen hineinlegen. Fischstäbchen anbraten und 3-4 Minuten pro Seite bei mittlerer Hitze goldbraun braten.
SEELACHSFILET 65%, WEIZENMEHL*, Wasser, Sonnenblumenöl*, WEIZENSTÄRKE*, Speisesalz, Hefe*. *aus biologischer Landwirtschaft. 28% der Zutaten stammen aus biologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von WEICHTIEREN enthalten.
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