NaturWert Bio Blumenkohl
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Zubereitungshinweis
Zubereitung im Kochtopf: Die gewünschte Menge tiefgefrorenen Blumenkohl in einen Topf mit kochendem Salzwasser geben und aufkochen lassen. Bei mittlerer Temperatur ca. 6-8 Minuten garen, dabei gelegentlich umrühren. Zubereitung in der Mikrowelle: Die gewünschte Menge tiefgefrorenen Blumenkohl in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben, ca. 80ml warmes Wasser und eine Prise Salz hinzufügen, bei 600 Watt ca. 6 Minuten erhitzen, umrühren und zugedeckt weitere 6 Minuten bei 600 Watt garen.
Zutaten
100% Blumenkohl*. *aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft
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