Costa Atlantische Kabeljau Filets
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Zubereitungshinweis
Auftauen: Filets aus der Folie nehmen und die Glasur unter lauwarmem Wasser abspülen. Über Nacht abgedeckt im Kühlschrank oder bei Zimmertemperatur auf einem Teller etwa 2 Stunden auftauen lassen. Anschließend nochmals unter fließendem Wasser abspülen und trocken tupfen. Zubereitung: In der Pfanne: Filets in etwa 5 EL erhitztem Speiseöl von jeder Seite etwa 3-4 Minuten bei mittlerer Hitze braten.
Zutaten
KABELJAUFILETS.
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