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Four: Préchauffez votre four à 200°C (chaleur tournante 180°C). Déposez les dos de Cabillaud surgelés sur une plaque recouverte de papier de cuisson et assaisonnez selon votre goût. Enfournez à mi-hauteur et faites cuire pendant 20 minutes. Tournez les dos de Cabillaud à mi-cuisson. Vous pouvez aussi décongeler et faire mariner les dos avant cuisson. Dan ce cas, 12 minutes de cuisson au four suffiront. Poêle: Faites chauffer un peu de margarine ou d'huile végétale dans une poêle. Faites cuire les dos de Cabillaud surgelés pendant 10 minutes. Retournez-les régulièrement. Micro-ondes: Mettez le dos de Cabillaud surgelé dans un récipient qui convient au four à micro-ondes et couvrez. Chauffez 1 filet pendant 5 minutes à 600W (puissance faible), 8 minutes pour 2 filets. Laissez reposer 2 minutes avant de servir. Papillote: Préchauffez votre four à 200°C (chaleur tournante 180°C). Placez le dos de Cabillaud congelé au-dessus des ingrédients de votre choix sur une grande feuille de papier d'aluminium (par exemple: oignon, coriandre et piment) et assaisonnez selon votre goût. Refermez soigneusement la feuille et placez le papillote au milieu du four. Laissez cuire pendant 30 minutes.
<b>Captain Iglo Dos de Cabillaud 3 Filets 375 g</b><br>Cabillaud* (<strong>poisson</strong>) (Gadus morhua) 100%<br>*Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, il est possible qu'il contienne encore quelques arêtes.
Surgelé
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