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10 / 12 min Sans décongélation À la poêle : sans décongélation préalable, faites chauffer avec un peu de matière grasse pendant 10 à 12 min environ, en retournant régulièrement. 15 min Sans décongélation Au four : sans décongélation préalable, sans ajout de matière grasse, au four sec préchauffé à 180°C (th.6), faites chauffer 15 min environ.
<b>Carrefour Veggie Galettes Blé, Épinards, Emmental, Panure Multigrains 4 Pièces 400 g</b><br>Protéines de <strong>blé</strong> texturées (protéines de <strong>blé</strong>, farine de <strong>blé</strong>) réhydratées 37%<br>enrobant (eau, farine de <strong>blé</strong>, farine de maïs, amidon de maïs, amidon de pomme de terre, amidon modifié de maïs, sel)<br><strong>chapelure</strong> 15% (<strong>chapelure</strong> (farine de <strong>blé</strong>, levure, sel) millet 0.75%, graines de potiron 0.75%, graines de lin marron 0.3%, graines d'oignons 0.3%, huile de tournesol)<br>épinards 14%<br>huiles végétales (tournesol, colza)<br><strong>emmental</strong> 7%<br>oignons<br>huile de colza<br>fibres de <strong>blé</strong> (fibre de <strong>blé</strong>, psyllium)<br>épaississant : methylcellulose<br>sel<br>muscade
Surgelé
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