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Kochtopf: Die tiefgefrorenen Brechbohnen mit 5 EL Wasser und bei Bedarf etwas Salz in einen Kochtopf mit Deckel geben. Bei mittlerer Hitze auftauen und kurz aufkochen. Anschließend 7-9 Minuten köcheln lassen. Zwischendurch mehrmals umrühren. Bei Bedarf das restliche Kochwasser abgießen. Mikrowelle: Die tiefgefrorenen Brechbohnen mit 2 EL Wasser und bei Bedarf etwas Salz in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt 5-6 Minuten auftauen, umrühren und weitere 5-6 Minuten garen. Vor dem Servieren noch einmal gut umrühren. Bei Bedarf das restliche Kochwasser abgießen. Zeitunterschiede können durch verschiedene Watt-Leistungen der Geräte entstehen (siehe Bedienungsanleitung Ihres Mikrowellengerätes).
Zutaten: Brechbohnen*. *aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft Das Produkt kann Spuren von GLUTEN, MILCH, SELLERIE und SOJA enthalten.
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