Bio vehappy veganer Rührei-und Omlettersatz 50g
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Zubereitungshinweis
Zugabe: 125 ml kaltes Wasser 1. Jetzt wird's heiß: Beschichtete Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe gut vorheizen. 2. Anschließend wird's rührend: Und zwar der Packungsinhalt mit dem Wasser 3. Zuerst etwas Öl, dann die Mischung in die Pfanne geben. Beim Ausbreiten und Stocken etwa eine Minute lang tatenlos zuschauen. 4. Hitze etwas zurücknehmen und die Masse möglichst hübsch zerteilen. Noch mal 2 bis 3 Minuten stocken lassen, dabei drehen und wenden, wie man will. 5. Pfanne vom Herd nehmen, Inhalt servieren. Sich selbst oder anderen.
Zutaten
Zutaten: 80% Kichererbsenmehl*, Erbsenstärke*, gemahlene Flohsamenschalen*, Speisesalz, Inulin*, Karottenfasern*, Karottenpulver*, Leinsamenprotein*, Gewürze*, färbendes Lebensmittel: Kurkuma*. *aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft
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