MSC EDEKA Atlantische Kabeljaufilets netto 237,5g
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Zubereitungshinweis
Pfanne: Die tiefgefrorenen Kabeljaufilets aus der Packung entnehmen, antauen lassen und unter fließendem Wasser abspülen, trockentupfen und nach Belieben würzen. In der vorgeheizten Pfanne bei mittlerer Hitze unter mehrmaligem Wenden ca. 10 Minuten braten. Backofen: Den Backofen auf 220°C Ober-und Unterhitze (Umluft 200°C) vorheizen. Im Anschluss die tiefgefrorenen Kabeljaufilets in einer mit Butter bestrichenen Alufolie auf mittlerer Schiene bei 20 Minuten garen.
Zutaten
Zutaten: KABELJAU, Wasser.
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