Iglo Gemüse-Ideen schwedisch
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Zubereitungshinweis
Zubereitung in der Pfanne: 1. Packungsinhalt unaufgetaut mit 2-3 EL Wasser in eine heiße, beschichtete Pfanne (ca. 24cm Durchmesser) geben. 2. Bei starker Hitze ca. 3 Minuten anbraten. 3. Bei mittlerer Hitze ca. 5-7 Minuten weiter braten, dabei mehrmals umrühren. Zubereitung in der Mikrowelle: 1. Packungsinhalt unaufgetaut in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben. 2. Im Mikrowellengerät bei 600 Watt abgedeckt ca. 12 Minuten erwärmen. 3. Dabei mehrmals umrühren.
Zutaten
Gemüsemischung 93% (Karotten, Blumenkohl, Brokkoli, Erbsen), Butter, Petersilie, Salz, Zucker, Gewürze.
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