Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel
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Zubereitungshinweis
Zubereitung im Backofen: Backofen inklusive Backblech gut vorheizen; Umluft: 200°C, Ober-/Unterhitze: 220°C. Schlemmerfilet unaufgetaut in der Pappschale auf das Backblech in der mittleren Schiene des Backofens stellen. Ca. 40 Minuten garen, bis das Schlemmerfilet goldbraun überbacken ist. Zubereitung in der Mikrowelle: Schlemmerfilet unaufgetaut in der Pappschale in die Mikrowelle stellen. Bei 600 Watt ca. 13 Minuten oder bei 800 Watt ca. 9 Minuten garen.
Zutaten
Alaska SEELACHS-Filet (50%) (Theragra chalcogramma), Brokkoli (17%), Trinkwasser, CRÈME FRAICHE (9%), BUTTER, EDAMER, Reisstärke, Mandeln (1%), Speisesalz, Speisequark, Kartoffelstärke, Zucker, Reismehl, Muskat, schwarzer Pfeffer, Curcuma. Kann Spuren von GLUTEN, SOJA, SELLERIE und SENF enthalten.
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