Jeden Tag Buttergemüse
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Zubereitungshinweis
Zubereitung in der Pfanne: Das noch tiefgefrorene Buttergemüse mit einer halben Tasse Wasser (75 ml) in einen Topf geben. Aufkochen und 9 Minuten im nicht ganz zugedeckten Topf dünsten lassen und ab und zu umrühren. Bei Zubereitung von zwei Packungen fügen Sie bitte nur die 1 1/2-fache Menge an Flüssigkeit hinzu. Zubereitung in der Mikrowelle (700 W): Das noch tiefgefrorene Gemüse mit einer halben Tasse Wasser (=75 ml) in eine nicht ganz zugedeckte, feuerfeste nicht metallene Schüssel geben und in das Mikrowellengerät stellen. 5 Minuten auf höchster Stufe erhitzen, umrühren, Schüssel nicht ganz zudecken, und noch weitere 5 Minuten garen lassen. Bei Zubereitung von zwei Packungen fügen Sie bitte nur die 1 1/2-fache Menge an Flüssigkeit hinzu und verlängern die Garzeit um einige Minuten.
Zutaten
Gemüse (32% Erbsen, 32% Karotten, 18,5% Blumenkohl, 8% Mais), 6% BUTTER, Petersilie, jodiertes Speisesalz, Zucker, Kartoffelstärke, Zwiebelpulver.
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