Iglo Frisch vom Feld Erbsen & Karotten
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Zubereitungshinweis
Zubereitung im Kochtopf:1. Für eine vitaminschonende Zubereitung ganz einfach die Erbsen und Karotten unaufgetaut in 125ml kochendes Wasser geben. 2. Das Gemüse zugedeckt bei starker Hitze aufkochen, dann ca. 5 Minuten garen. 3. Dabei mehrmals umrühren.Zubereitung in der Mikrowelle:1. Für eine vitaminschonende Zubereitung ganz einfach die Erbsen und Karotten unaufgetaut mit 4EL Wasser in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben. 2. Das Gemüse im Mikrowellengerät bei 600 Watt zugedeckt ca. 12 Minuten garen.3. Dabei mehrmals umrühren.
Zutaten
Erbsen, Karotten.
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